2/4に予定していた盛岡市スキー協会主催の歩くスキーツアーが、七滝の氷瀑が崩落したため中止となった。代わりにMさんに盛岡市郊外の朝島山（あさしまやま、標高607m）を紹介していただいた。朝島山はMさんのホームで、しかも同行していただけることになった。初めての山なので、とても心強い。
車は登山口近くのりんご園に駐車させてもらった。りんご園の方にお声がけすればトイレも使えるのでありがたい。駐車場手前には立派な案内図があった。
1035 駐車場発。舗装路をしばらく歩き、中央コースから山頂を目指す。
しばらく歩くと登山口の案内板があった。林の道は凍ってツルツルだった。
霜柱を踏みながら、杉林の中を進む。
杉林を抜ける手前から傾斜がキツくなってきた。
山頂近くから積雪が少し。
もうすぐ頂上。
1153 山頂着。駐車場から山頂まで、1時間18分かかった。
岩手山方面。
秋田駒ヶ岳方面。
志波三山はきれいに見える。
志波三山の左端が先日登った東根山。
大ケ生（おおがゆう）地区とその向こうに早池峰山。
早池峰山、雲がかかって残念。
風に背を向けるようにタープを立てる。
昼食はワンタンスープとくるみパン。Mさんにウインナーパンをいただいた。
そして食後のコーヒー。
1457 山頂発。立岩神社コースで下山する。
神社からすぐに立石の御蒼前に出た。ここからは舗装路を歩いて駐車場に戻った。
607mの低山だが、急登続きなので登り応えのある山だった。山頂からの眺めもよい。案内していただいたMさんに感謝。
